9 façons de surmonter la peur de perdre quelqu'un que vous aimez .. - Fimina

9 façons de surmonter la peur de perdre quelqu’un que vous aimez ..

Si vous vous sentez embourbée par la terrifiante idée qu’un jour vous risquez de perdre celui que vous aimez, rejoignez le club ! Voici comment vous pouvez battre ce sentiment.

Avoir peur de perdre quelqu’un que vous aimez n’est pas un sentiment rare. Que vous veniez d’entrer dans une relation, ou que vous y êtes depuis une longue période, la peur est toujours présente parce que vous pensez que vous pourriez le perdre à tout moment.

Ce n’est pas destiné à effrayer quelqu’un parce que, honnêtement, si votre relation est comblée et en bonne santé, vous n’avez vraiment rien à craindre. Quoi qu’il en soit, la paranoïa a une façon de glisser dans notre cerveau, et nous incitant à envisager des scénarios horribles quand nous sommes loin avec cette personne.

Les moyens de surmonter la peur de perdre quelqu’un que vous aimez :

En fait, vous pouvez réaliser une peur irrationnelle de perdre celui que vous aimez. Pour aider à combattre votre peur profonde de l’abandon, nous avons mis en place une abondance de différentes façons pour pouvoir surmonter cette peur facilement !

# 1 Détendez-vous simplement, c’est naturel. La peur de perdre quelqu’un que vous aimez est complètement et totalement naturel. Si vous avez des sentiments pour lui, alors vous allez être bouleversée par l’idée d’être abandonnée. Ce n’est une nouvelle pour personne dans une relation.

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